Чихание, заложенный нос, кожный зуд или покраснение глаз по утрам могут быть признаками аллергии на подушку. Чаще всего её вызывают пылевые клещи и животные белки в наполнителях. Разбираемся, какие подушки безопасны даже для аллергиков и людей с чувствительной кожей, а какие наполнители лучше избегать.
Пух, перо и шерсть
Само слово «натуральный» ассоциируется у нас с пользой и безопасностью. Но в случае с наполнителями подушек это, увы, далеко не так. Пух, перо и шерсть содержат животные белки, на которые иммунная система может реагировать как на аллерген. Кроме того, в таких подушках охотно размножаются пылевые клещи — микроскопические членистоногие, питающиеся частичками кожи.
В качестве более безопасной альтернативы используется искусственный пух. Это синтетический наполнитель, который не содержит животных белков и состоит из тонких волокон, имитирующих структуру натурального пуха. Такая подушка сохраняет эффект мягкости и комфорта, но риск аллергических реакций на её наполнитель при этом минимален.
Уход за подушкой из искусственного пуха значительно проще, чем за изделиям из натурального наполнителя. Достаточно стирать её дважды в год при температуре не выше 30 °C. При машинной стирке разрешён отжим на минимальных оборотах (400-600). После этого нужно встряхнуть изделие, чтобы наполнитель распределился равномерно, — и подушка быстро высохнет в естественных условиях
— рассказала Марина Власова, категорийный менеджер по подушкам компании ORMATEK.
Кроме того, по словам эксперта, на размножение пылевых клещей сильно влияет влажность воздуха: чем она выше, тем активнее они размножаются. Так, для подушки из искусственного пуха Easy Soft производитель рекомендует поддерживать в спальне влажность не выше 70%.
Синтетические наполнители
Синтетические материалы гораздо реже вызывают аллергию, чем натуральные. Но и они бывают разными.
🔶 Пена с эффектом памяти (memory foam) — наполнитель, который повторяет контуры головы и шеи. Он устойчивы к пылевым клещам, грибкам и микроорганизмам, но в первые месяцы использования такие подушки могут выделять летучие органические соединения. Часто к этому наполнителю добавляют специальный гель для терморегуляции, благодаря нему подушка остаётся прохладной и не задерживает тепло. Это особенно удобно в тёплое время года и для тех, кто склонен к ночной потливости.
🔶 Микроволокно — самый бюджетный вариант, лёгкий и мягкий, но при недостаточном уходе быстро накапливает пыль и клещей. Однако существуют модели с добавлением натурального шёлка — этот материал препятствует размножению пылевых клещей и хорошо «дышит». Такие подушки считаются безопасными для аллергиков.
🔶 Латекс — долговечный и упругий материал, гипоаллергенный и устойчивый к микроорганизмам. Отличный вариант для аллергиков. Самый большой его недостаток — высокая стоимость в сравнении с другими синтетическими наполнителями. Кроме того, латекс обладает повышенной упругостью, из-за чего многим он кажется слишком жёстким.
Наполнитель — это не всё
Для защиты от аллергии важно использовать наволочки из плотных хлопковых тканей — например, из перкаля или сатина. Они пропускают воздух, но препятствуют проникновению в подушку пыли и пылевых клещей. Стирать постельное бельё рекомендуется при температуре от 60 °C — это эффективно уничтожает \и клещей, и продукты их жизнедеятельности.
Выбирая подушку, ориентируйтесь не только на состав наполнителя, но и другие параметры. В каталоге ORMATEK есть удобные фильтры: можно подобрать вариант с нужным наполнителем, идеальной для вас формы и жёсткости, выбрать предпочитаемую позу сна. Найдите идеальный баланс между поддержкой, аллергической безопасностью и личным комфортом! ☁️
Узнайте как обеспечить себе качественный и здоровый сон вместе с ORMATEK!